У вересні 2023 року на Землі очікуються магнітні бурі різної інтенсивності, які можуть становити небезпеку для здоров’я метеочутливих людей. Явище потенційно небезпечне для здоров’я, особливо для людей похилого віку, людей з хронічними захворюваннями та тих, хто чутливий до змін погоди.
Про це пише «Apostrophe».
Щоб забезпечити деяку підготовку та запобіжні заходи, ось графік очікуваних магнітних бур у вересні:
- З 6 вересня: Перша потужна магнітна буря.
- З 7 по 10 вересня: Триденна магнітна буря.
- З 26 по 28 вересня: Потужна магнітна буря.
- 30 вересня: Остання магнітна буря місяця.
Магнітні бурі можуть суттєво вплинути на самопочуття, тому рекомендується дотримуватися простих рекомендацій, щоб полегшити можливий дискомфорт. У ці періоди рекомендується мати під рукою засоби від головного болю, уникати зневоднення, дотримуватися здорової дієти, уникаючи надмірного вживання жирної їжі та алкоголю.
Для покращення здоров’я під час магнітних бур прийміть до уваги наступні пропозиції:
- Пийте багато води чи зеленого чаю.
- Уникайте кави, алкоголю та цигарок.
- Вибирайте легшу, менш смажену, гостру та жирну їжу, збільшуючи споживання сезонних овочів та зелені.
- Займайтеся більше фізичною активністю та проводьте час на свіжому повітрі.
- Регулярно провітрюйте приміщення.
- Прагніть знизити рівень стресу.
- Перед сном прийміть контрастний душ.
Магнітні бурі виникають через коливання магнітного поля Землі через сонячні спалахи. Вони можуть порушити роботу систем зв’язку та вплинути на здоров’я людини.
