У липні 2023 очікуються сім потужних магнітних бур. Магнітні бурі мають негативний вплив на стан здоров′я людини. Через літню спеку та спалахи на сонці, у людей з високою чуттєвістю до метеозалежності може підвищитися тиск, є ризик отримання гіпертонічних хвороб, а також інфарктів. «Дніпро Регіон» пропонує ознайомитись з календарем магнітних бур на липень та скористатися порадами, як зменшити негативний вплив метеоударів.
Календар магних бур у липні
9 липня – перша сильна магнітна буря. Краще запастися ліками і поцікавитися здоров’ям у знайомих, які схильні до впливу сонячної активності.
14-15 липня – дводенна магнітна буря. Від самого ранку до вечора відчуватиметься негативний вплив Сонця. Уникайте конфліктів і фізичних навантажень, якщо це не стосується роботи.
18 липня – потужна магнітна буря. Постарайтеся більше відпочивати.
26 липня – потужна магнітна буря. Намагайтеся уникати навантажень, як фізичних, так і психологічних.
30-31 липня – дводенна магнітна буря. Пік активності буде вранці, а триватиме до обіду.
Як пережити магнітні бурі?
Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
Не забувайте пити більше води.
Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
